Gentle Productivity🎐เสพติดความขยันจน Toxic อัพเดตวิธีทำงาน+บริหารเวลา แบบไม่ใจร้ายกับตัวเอง

ช่วงต้นปีจับสังเกตกับตัวเองได้เลยค่ะว่านัทพูดไม่ดีกับตัวเองบ่อยๆ เวลาทำงานไม่ไหว คิดงานไม่ออก หรือขอเลื่อนไปทำพรุ่งนี้...และกำลังจะ Burn out เพราะทำตัวเองซะแล้ว🥲 และไม่อยาก Burn Out มากๆเพราะมันจะกู้กลับมายาก ก็เลยลองใช้ชีวิตแบบ Gentle Productivity ค่ะ มันดีมากกกกกกกเล้ยยยยย🩵


.𖥔 ݁
Keyboard MelGeek O2 https://s.shopee.co.th/2qIyL3AYHQ
โต๊ะปรับระดับได้ https://s.shopee.co.th/7pheIG503l
กระเป๋าผ้า ห้อยชีโร่ https://www.instagram.com/notavailableinyrcountry?igsh=MTFleGRyaTI0NDEwag==
ชุดนอน Winnie the Pooh https://www.instagram.com/p/DK4Cxv5xgwr/?igsh=NnZrbmx0dGxybGg5
Mediheal Mask https://s.shopee.co.th/2LMhkAXiNh
สมุดเขียน Reflect Journal https://s.shopee.co.th/6pp76eXk9a
เสื้อแขนกุดสีเหลือง (m) https://s.shopee.co.th/4AoLvYYvOT
กางเกงเทา ทรงบอลลูน (m) https://s.shopee.co.th/BIDADsUYi




____________________________________

✨ JOIN MEMBERSHIP / สมัครเพื่อเข้ารับชมวิดีโอ
https://www.youtube.com/channel/UC1A70xg7qyQycQs8-pz8A6Q/join

____________________________________

🎵MUSIC
[ᴅᴀɴɪ.ʜᴢ] 10cm - 너에게 닿기를 (ver. lo-fi) - https://youtu.be/uiOdiFdDokA?si=69MMoKLmRwOPOr2G
Oneul - Bedtime routine - https://youtu.be/mkJp80U17og?si=DzQtd8whwAL5D0xd
Oneul - Cherry sherbet - https://youtu.be/zRAEhx0N6Eo?si=DkODxccpPxNM66kR
Music by Calming Lines - Your Smile - https://thmatc.co/?l=0E9DDC1B
Music by Lofi Heartbeat - Lofi Bossa - https://thmatc.co/?l=D36B81FE
Music by Mason Murphy, Becca Violet, Parker Rudd - Won't Give up on You - https://thmatc.co/?l=375B78E2
Music by You Me And The Piano - First Scene - https://thmatc.co/?l=5049DF4D

____________________________________

☁️ My Store
My Digital Planner : https://www.instagram.com/thebutterandscotch/
Digital Product: https://fahfahsworld.com/house/the-butter-and-scotch/

☁️ Find me more
Instagram: https://www.instagram.com/peanut.bt
Facebook: https://www.facebook.com/peanut.butterstation/
TikTok: www.tiktok.com/@peanut.bttt
Contact for Work: peanut.btstation@gmail.com

#productive #homebody #vlog