6 вещей, которые вас изматывают: куда с возрастом утекает энергия

6 вещей, которые вас изматывают: куда утекает энергия - https://youtu.be/JzfaNnp7_Y8

Почему мы чувствуем себя уставшими уже с утра? Что, если настоящая проблема не в людях вокруг нас? Что, если это мы сами тратим свою энергию не туда, куда нужно?
Мы говорим себе, что нам просто нужно хорошенько выспаться, сделать небольшой перерыв, и мы придём в норму с новыми силами. Однако в глубине души мы знаем, что это не так. Правда в том, что мы сами себе злейшие враги, растрачивающие свою энергию на вещи, которые не имеют значения, на мысли, которые истощают нас, на битвы, в которых нет необходимости сражаться.
Итак, что же нас так изматывает?
Вот 6 вещей, которые вас изматывают.

6 вещей, о которых умные люди всегда молчат: о чём не говорят умные - https://youtu.be/WygzdvZjyqE
11 признаков что вы настоящий одиночка по натуре - https://youtu.be/ARbX20CJvrI
11 действий, которыми вы невольно обесцениваете себя - https://youtu.be/AcfEaVAwe0w

#энергия #усталость #чтолишаетсил #почемусвозрастомнехватаетсил