Как вы обесцениваете себя в глазах других: 8 привычек, от которых стоит избавиться

Как вы обесцениваете себя в глазах других: 8 привычек, от которых стоит избавиться - https://youtu.be/LskH0xm6qow
Есть вещи, которые кажутся мелочами.
Промолчал, когда хотелось возразить.
Отмахнулся от комплимента.
Уступил, хотя внутри всё сжалось от несогласия.
А потом — вопрос:
Почему тебя не воспринимают всерьёз?
Почему уважают других, не умнее и не глубже?
Возможно, ты сам незаметно обесцениваешь себя. Каждый день. Привычками, которые мешают тебе быть собой.
Сегодня — 8 таких привычек, от которых пора избавиться.
0:00 - начало ролика
0:10 - проблема обесценивания себя
0:52 – 1. Частые извинения и оправдания
1:59 – 2. Неспособность принимать комплименты
3:15 – 3. Бахвальство и демонстративное самовосхваление
4:22 – 4. Повышенная обидчивость
5:36 – 5. Привычка подстраиваться под других
6:52 – 6. Постоянные сравнения себя с другими
7:57 – 7. Неумение отстаивать границы
8:51 – 8. Постоянное транслирование негатива
9:45 - заключительные слова

#обесцениваесебя #каквыобесцениваетесебя #низкаясамооценка #привычкилюдейснизкойсамооценкой