Поддержать
https://taplink.cc/konstantinpotapovytubhttps://t.me/Konstantin_Potapov — если вы хотите приобрести мои курсы «Как залететь» — о том, как делать короткие виральные вертикальные видео или приобрести доступ к аудиоспектаклю Глупые истории, или хотите СОТРУДНИЧЕСТВО
Наверное, это был самый болезненный опыт в моей жизни. Расскажу, как пережил расставание после 8 лет.
В выпуске рассказываю:
Почему все мы должны плакать и как это помогает пережить горе.
Как на самом деле работают стадии горевания, и почему нет «правильного порядка».
Что делать, если вы постоянно надеетесь, что партнёр вернётся
Почему горевание – работа, которую нельзя откладывать.
Как не попасть в депрессию и когда идти к психологу.
Почему первый секс после долгих отношений — это так странно
Почему после расставания появляются странные люди и отношения.
Как одиночество превращается в уникальность.
Что такое настоящая опора на себя.
Если вы сейчас в тяжёлой ситуации после расставания – возможно, видео вам поможет. Помните, вы не одни, и жизнь обязательно продолжится дальше.
Полуденный подкаст — подкаст о психотерапии и мужской уязвимости. Я писатель и блогер с психологическим образованием рассказываю о своих инстайтах в процессе психотерапии и просто делюсь жизненным опытом. Постараюсь быть максимально искренним. Я ненавижу патриархат и считаю, что мужчины могут говорить о своих чувствах, быть уязвимы, ранимы и слабы. Возможно, мой опыт для кого-то будет полезен, независимо от гендера.
Глупые истории
https://youtu.be/kJ-O21icivA?si=B5ijAWYzsFVak7A3 (ознакомительный отрывок)
КУРСЫ:
Экспертный курс — 1 видеоурок
https://youtu.be/sKOd4wQbkJAКак снимать вертикальные видео — 1 видеоурок
https://youtu.be/YKJzuy_n6DMКак писать скетчи — 1 видеоурок
https://youtu.be/R7FppsUpk6YКак монтировать — 1 видеоурок
https://youtu.be/4LV-8OG_MrIсодержание курсов:
hhttps://www.notion.so/2261d04f2bf580e29894df48f75d92a3?source=copy_linkмой роман (там, кстати, тоже про развод)
https://litres.com/book/konstantin-potapov/nikto-ne-znaet-sashu-67180939/?srsltid=AfmBOophvN7oZ8A7RYmGiZcykjLWAGokWQmrRgXIhx8l97ixmLKuIliZ00:00 - 02:05 - ВСТУПЛЕНИЕ
02:05 - 03:32 - ВАЖНО РЕВЕТЬ
03:32 - 04:24 - ГОРЕ ЭТО РАБОТА
04:24 - 06:00 - ФРАКТАЛ СТАДИЙ ГОРЯ
06:00 - 08:00 - УТРО ХУЖЕ ВСЕГО
08:00 - 09:16 - НАДЕЖДА КАК ОТРИЦАНИЕ
09:16 - 10:27 - ДЕПРИВАЦИЯ ОТ ЧЕЛОВЕКА
10:27 - 13:08 - ЧТО ДЕЛАТЬ С ПАМЯТЬЮ
13:08 - 14:44 - ПРО ТЕРАПИЮ И ВЫБОР
14:44 - 16:14 - ВЕРНУТЬ СЕБЕ ЖИЗНЬ В МЕЛОЧАХ
16:14 - 17:36 - ВОДИТЬ КАК СПАСЕНИЕ
17:36 - 20:07 - КАКАЯ РАБОТА ПОМОГАЕТ
20:07 - 21:58 - ДРУЗЬЯ И ГОРЕ
21:58 - 23:00 - ВЫПИСЫВАТЬ ЭМОЦИИ
23:00 -24:20 - ПЕРВЫЙ $ЕКС ПОСЛЕ РАССТАВАНИЯ
24:20 - 25:22 - ЗАГУЛ И ПЕРЕДОЗИРОВКА ЛЮДЬМИ
25:22 - 26:58 - ВЛЮБЛЁННОСТЬ И ТОСКА
26:58 - 27:46 - ПРО ГЛУПОСТИ
27:46 -28:52 - ВЫХАЖИВАТЬ ТОСКУ
28:52 - 30:18 - СТРАННЫЕ ВСТРЕЧИ
30:18 - 32:11 - РАЗВИЛКА ЗДОРОВЬЯ
32:11 - 33:00 - ИЗМЕНИЛСЯ ТИП ПРИВЯЗАННОСТИ
33:00 - 34:38 - ЛЮБОВЬ ПОСЛЕ ОТНОШЕНИЙ
34:38 - 35:38 - ОДИНОЧЕСТВО И НЕПОВТОРИМОСТЬ
35:38 - 36:53 - ОПОРА НА СЕБЯ
36:53 - 38:21 - ПРИЗНАК ВЫХОДА ИЗ ГОРЯ