Как достигать своих целей или зачем на самом деле нужно бегать / Торсунов / Аскеза в кедах

Общались с Олегом Геннадьевичем Торсуновым на тему, как динамические и статические упражнения влияют на психическое здоровье человека.

* * *

Партнёрский материал:
методическое пособие по оздоровлению организма от Олега Геннадьевича
https://consultation.torsunov.ru/metodtorsunova * * *

🔴 ПРАКТИКУЙ АСКЕЗЫ В КРУГУ ЕДИНОМЫШЛЕННИКОВ
Групповые программы Клуба «Аскеза в кедах»:
🚬 Стоп Никотин»,
🍰 Стоп Сахар»,
📱Цифровой детокс,🥗 VEG Life
⏰ Режим дня… и другиеhttps://askezavkedah.com/

* * *

🔴 Книга «Путь разумных ограничений»
http://askezavkedah.com/kniga

* * *

🔴 Аскеза в кедах в других соцсетях:
✔ Вконтакте https://vk.com/video/@askezavkedah
✔ Телеграм https://t.me/askezavkedah
✔ Инстаграм* instagram.com/askezavkedah

* "МЕТА" запрещенная в России экстремистская организация