Вы болеете неделями, а могли бы за 1-2 дня? Вы пьете «волшебные» порошки, сбиваете температуру и едите мед с молоком, но это лишь мешает вашему иммунитету.
Всем привет, с вами Ксения Глинкина! И в этом видео мы разберем пошаговый план действий при первых симптомах, который поможет организму победить вирус максимально быстро и без вреда для ЖКТ
Рецепт шиповника:
Плоды шиповника (они должны быть относительно мягкие, не старый сухой шиповник) перед завариванием разрезаем родом и кладем в термос.
Заливаем горячей водой около 80-90 градусов. Отвар настоять 6-8 часов и процедить.
Шиповник лучше заваривать в термосе со стеклянной колбой, т.к. на свету и при соприкосновении с металлом витамин С разрушается.
🧡 ЖКТ не только про здоровье — ЖКТ про Жизнь! Откройте для себя истинную роль
желудочно-кишечного тракта →
https://clck.ru/3PKCzf🔵 Опасность жаропонижающих -
https://t.me/glinkin_life/1474 🔵 Про ингалятор -
https://t.me/glinkin_life/1484 👉 Другие полезные ссылки:
Glinkin Women's Wellness Club — онлайн-клуб для здоровья →
https://clck.ru/3MswWGGlinkin Holistic Sport Center. Место, где здоровье становится привычкой →
https://clck.ru/3MvKhqЛайф-контент в нельзяграме: / wellness.genetics
👇 СМОТРИТЕ В ЭТОМ ВЫПУСКЕ:
0:00 — Введение: Почему мы болеем так долго?
0:44 — Главная ошибка №1
1:59 — Почему одни дети болеют постоянно, а другие — нет? Роль питания
2:36 — Пища, которая разрушает иммунитет
3:06 — Чего НЕЛЬЗЯ есть при болезни
4:26 — Что НУЖНО есть и пить
5:56 — Травы и напитки
7:58 — Разрушение мифа: почему горячее молоко с медом — это сахар, а не лекарство
9:52 — Мощные продукты пчеловодства
10:52 — Зачем и почему НЕЛЬЗЯ сбивать температуру
12:26 — Как парацетамол и НПВС разрушают желудок, печень и микрофлору
13:38 — Что делать при температуре
14:33 — Главное лекарство, которое все игнорируют
15:13 — Бабушкины методы vs. современные
17:27 — Три кита иммунитета
18:34 — Натуропатическая «скорая помощь»
🔑 КЛЮЧЕВЫЕ ВЫВОДЫ:
• Температура до 38.5°C — это защитная реакция для выработки интерферона. Сбивая ее, вы отключаете иммунный ответ.
• Сахар и молочные продукты — это пища для вирусов и патогенной флоры. Исключите их в первые дни болезни.
• Лучшее противовирусное — куриный/костный бульон (источник лизина) и теплый шиповник (витамин С).
• Горячий мед (выше 40°C) — это чистый сахар. Рассасывайте холодный мед или используйте прополис.
• Гастроэнтерологи бьют тревогу: парацетамол и ибупрофен — частая причина повреждений слизистой ЖКТ.
• Здоровый ЖКТ (кислотность желудка, отток желчи, микрофлора) — основа иммунитета, который не даст вам заболеть.
#какбыстровыздороветь #иммунитет #лечениеорви #температура #средстваотпростуды #натуропатия #здоровыйкишечник #витамины #кссинияглинкина #какподнятьиммунитет #чегонельзяестьприболезни #вреджаропонижающих #костныйбульон #пробиотики #детичастоболеют #какукрепитьиммунитетребенка #грипп #орви #зож