🔵Список анализов в моем Телеграм канале →
https://t.me/glinkin_life/892 ❤️ Приходите на двухдневный проект «Сильная. Спокойная. Готовая.» для будущих мам (и пап) →
https://clck.ru/3Mwr9T🧘♀️Женский онлайн-клуб по пилатесу Glinkin | Women's Wellness Club →
https://clck.ru/3MswWG🟢 Другие полезные ссылки:
💙 «Восстановление после родов». Ты — не только мама. Ты — женщина. И твоё восстановление важно →
https://clck.ru/3NLbKRGlinkin Holistic Sport Center. Место, где здоровье становится привычкой →
https://clck.ru/3MvKhqЛайф-контент в нельзяграме:
https://www.instagram.com/wellness.genetics/ ------------
Привет, друзья!
В этом видео я расскажу, как правильно подготовить организм к беременности и родам. Мы разберём, какие анализы и обследования пройти, как скорректировать питание и образ жизни, чего стоит избегать и на что обратить особое внимание. Эти простые шаги помогут вам повысить шансы на лёгкое зачатие и здоровую беременность!
------------
📩 Для коммерческих предложений: K.Chernaya@gmail.com
------------
Меня зовут Ксения Глинкина. Я нутрициолог и специалист по функциональному питанию. 15 лет изучаю, как питание, образ жизни и метаболизм влияют на здоровье, энергию и качество жизни.
На основе научных данных объясняю сложные процессы простым языком, чтобы вы осознанно подходили к выбору продуктов,режиму дня и заботе о себе.
На канале вы найдете информацию:
• Как работают пищеварение, детокс и микрофлора
• Как питание становится инструментом управления здоровьем (не просто еда!)
• Расшифровка сигналов тела + персонализация питания
• Научные связи: питание → энергия, когнитивные функции, молодость, метаболизм
• Практика без универсальных схем: работа с ПРИЧИНАМИ, а не симптомами
#ПодготовкаКБеременности
#ПодготовкаКРодам
#БеременностьИРоды
#Беременность
#КсенияГлинкина