Даже затяжной запор пройдет! Как очистить кишечник БЕЗ СЛАБИТЕЛЬНЫХ И КЛИЗМ?

🎁 Рецепты для здоровья ЖКТ 👉 https://gc.saxarvnorme.ru/yt/st/video?video_id=300625

✔️ Улучшаем отток желчи за НЕДЕЛЮ! Как разогнать желчь БЕЗ ЛЕКАРСТВ? 👉 https://youtu.be/sJhb4nkLhX0

Здравствуйте! С вами Диляра Лебедева, интегративный врач-гастроэнтеролог, эндокринолог, эксперт в лечении заболеваний щитовидной железы.

Сегодня в видео я расскажу про самую частую проблему, связанную с ЖКТ – это запор. Вы узнаете про причины запоров и почему они вредны, какие неочевидные заболевания вызывают запоры и как этого избежать. Я расскажу, как избавиться от запора в домашних условиях, без слабительных и клизм и как вылечить запор при помощи питания и полезных добавок. А в конце поделюсь рецептом вкусного салата, который наладит работу ЖКТ и избавит от запоров.

00:00 Самая частая проблема с ЖКТ
00:55 Чем вредны запоры?
03:04 Нарушение микробиоты
04:47 Сколько раз ходить в туалет в норме?
05:35 Причины запора
09:48 Как устранить запор?
12:40 Эффективное средство от запора
15:52 Препараты от запоров
16:13 Вкусный рецепт от запора

На моем канале Вы узнаете все о заболеваниях ЖКТ, щитовидной железы и женском здоровье, а именно:
✔️ Как наладить пищеварение и избавиться от проблем с кишечником;
✔️ Советы по правильному питанию при лишнем весе и избавлению от сахарной зависимости;
✔️ Как восстановить и сохранить здоровье, молодость и красоту;
✔️ Что такое гипотиреоз, АИТ и их симптомы;
✔️ Интервью с экспертами и прямые эфиры.

❗️🔔 Обязательно подписывайтесь на мой канал https://www.youtube.com/@diadoctor_lebedeva и до встречи в новых выпусках

👇👇👇 Жду Вас также в своих других соцсетях👇👇👇
Дзен: https://dzen.ru/lebedeva_dilyara
RUTUBE: https://rutube.ru/channel/38808541/
VK Видео: Эндокринолог Диляра Лебедева https://vkvideo.ru/@diadoctor_lebedeva
VK Видео: Очаровательный кишечник https://vkvideo.ru/@diadoctor_stomach
Instagram: https://www.instagram.com/diadoctor_lebedeva/

#ДиляраЛебедева #запор #кишечник #правильноепитание #слабительные #гастроэнтеролог #ЖКТ #здоровье #лечениезапоров

*Instagram является продуктом Meta, эта организация признана экстремистской и запрещена на территории России