7 Wege, nach der Arbeit nicht k.o. zu sein

Published at : 18 Dec 2025

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⌚️Timestamps:
00:00 – 00:34 Intro
00:34 – 02:37 Handy vermeiden
02:37 – 04:14 Tapetenwechsel
04:14 – 05:58 Feierabendbier
05:58 – 07:51 Neuer Passion nachgehen
07:51 – 09:54 Abendplanung statt Autopilot
09:54 – 12:08 Klare Trennung etablieren
12:08 – 14:17 Weniger arbeiten

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