แมกนีเซียม
เป็นเเร่ธาตุชนิดนึง
ที่มีความสำคัญ เเละจำเป็นกับร่างกายเราอย่างมาก
เพราะมีส่วนช่วยในการทำงานของ enzyme ต่างๆของร่างกาย
คนเรามากกว่า 300 ชนิด
ซึ่งในคนไทย มีการสำรวจพบว่า เรามักจะได้รับเเมกนีเซียมไม่เพียงพอ
ทำให้เป็นสาเหตุของปัญหาสุขภาพตามมามากมาย
ในคลิปนี้ทุกคนจะเข้าใจถึง
-ประโยชน์ของแมกนีเซียม
-ทำไมเราต้องเสริมแมกนีเซียม
-การเสริมแมกนีเซียมโดยธรรมชาติ
-3 อันดับแมกนีเซียมยอดเยี่ยม เเละยอดเเย่
ฟังจบเเล้วเพื่อนๆจะมีสุขภาพที่ดีขึ้นเเน่นอนค่ะ
เจาะลึกเรื่องแมกนีเซียม
-8 อาการบอกว่าคุณกำลังขาดแมกนีเซียม | เช็คตัวเองด่วนอันตรายมาก !
https://youtu.be/NiIzFRR_BAo-9 สุดยอดอาหาร แมกนีเซียม สูงปรี๊ด | อาหารสุขภาพ
https://youtu.be/D1aHM0bkd2Yคุยเรื่องสุขภาพยากๆ ให้เป็นเรื่องง่าย
ทริคสุขภาพและความงาม ที่คุณอาจนึกไม่ถึง