13 Glow Up Tips I Wish Knew Sooner ✨ วิธีพัฒนาตัวเองที่เห็นผล (น่าจะทำตั้งนานแล้ว!)

แชร์วิธี “glow up” ทั้งภายนอก ภายใน ที่ทำแล้วเห็นผล รู้สึกชีวิตดีขึ้นแบบชัดเจน ทำแบบค่อยเป็นค่อยไป พัฒนาตัวเองให้ดูดีขึ้น ชีวิตดีขึ้น มั่นใจขึ้น และรักตัวเองมากขึ้น มาเป็นตัวเองในเวอร์ชันที่ดีที่สุดไปด้วยกัน

*วิดีโอนี้มีพาร์ทที่ได้ร่วมมือกับ DSK Clinic แต่รีวิวเป็นประสบการณ์และความคิดเห็นส่วนตัวของจิ๊บค่ะ*
📌จองคิว ปรึกษา สอบถามเพิ่มเติม
💌inbox : https://m.me/DSKclinic
📱Line : @dskinclinic เท่านั้น (มี@ด้วยนะคะ) หรือคลิก https://lin.ee/K0Itr6

✨ P R O D U C T S
Dentiste HYGIENIC BREATH SPRAY
https://s.shopee.co.th/2LR3jUtWXk
https://c.lazada.co.th/t/c.XojQmH

PanOxyl Acne Foaming Wash (10% Benzoyl Peroxide)
https://s.shopee.co.th/5VO5VUTwyy
https://c.lazada.co.th/t/c.XojQnj

LOLANE Natura Hair Vitamin Booster Ultra Gloss
https://s.shopee.co.th/60KM6b1kcJ
https://c.lazada.co.th/t/c.XojQoA

HAXON Plasma Charge&Go EB06 
https://s.shopee.co.th/5q0vuPPPEv
https://c.lazada.co.th/t/c.XojQLU

Kate Lip Monster Clear Tone C02
https://s.shopee.co.th/8fL7HeVxcu
https://c.lazada.co.th/t/c.XojQp8

ettusais Eye Edition Lash Top Coat Mascara
https://s.shopee.co.th/5q0vucK5P0
https://s.shopee.co.th/50Rov69eh6
https://c.lazada.co.th/t/c.XojQKi

beplain mung bean cleansing oil
https://s.shopee.co.th/1qUn9MTFLh
https://c.lazada.co.th/t/c.Xoj9Qd

beplain mung bean cleansing foam
https://s.shopee.co.th/7V99tqeZJ1
https://c.lazada.co.th/t/c.Xoj9FI

COSRX The 6 Peptide Skin Booster Serum
https://s.shopee.co.th/9AHNsy6cdW
https://c.lazada.co.th/t/c.Xojk5y

Purito Mighty Bamboo Panthenol Cream
https://s.shopee.co.th/4AshvpX6fp
https://c.lazada.co.th/t/c.Xojk8k

Dr.Althea Green Tea Fresh Sunscreen (SPF50+ PA++++)
https://s.shopee.co.th/5VO5WJn10N
https://c.lazada.co.th/t/c.XojkoE

Beplain Cicaterol Toner Pad
https://s.shopee.co.th/40ZHjc9SNs

SKIN1004 Madagascar Centella Ampoule serum
[55ml] https://s.shopee.co.th/AKTLHKJ8O6
[100ml] https://s.shopee.co.th/4q8OjCiOWi
https://c.lazada.co.th/t/c.XojP4J

hince Second Skin Airy Powder
https://s.shopee.co.th/7AWJVZKqJe
https://c.lazada.co.th/t/c.XojPhB

#1212youtubeshoppingth

🛍️ S H O P C O L L E C T I O N (รวมสินค้าแนะนำในลิงก์เดียว)
https://mycollection.shop/jibjannapa

📖 C H A P T E R S
00:00 Intro
00:38 Hygiene
01:23 Hair Care
02:42 Know Your Type
04:39 Healthy Habits
06:09 Skincare
10:46 Posture & Manner
11:59 Make Time for Your Passion
13:12 Explore New Skills
14:48 Micro Learning
16:48 Clean Your Surroundings
18:22 Keep Your Promises
20:50 Romanticize Your Life
21:44 Upgrade Your Self Talk

ป.ล. จิ๊บขออนุญาตไม่ใส่ราคานะคะ เพราะซื้อตามโปรโมชั่น ค่าจัดส่ง วันหมดอายุ ฯลฯ จิ๊บพยายามเลือกร้าน official มาให้ แต่ถ้าอันไหนหาไม่เจอจะพยายามใส่ลิงก์ร้านที่ดูน่าเชื่อถือ อันที่มีรีวิวเยอะ ๆ คนติดตามเยอะ ๆ ค่ะ โปรดใช้วิจารณญาณในการเลือกซื้อสินค้านะคะ จะมีบางลิงก์เป็น affliate link จิ๊บจะได้ค่าขนมคิดหน่อยถ้าเพื่อน ๆ ซื้อจากลิงก์นี้ค่ะ

🎬 W A T C H N E X T

.
.
.
Disclaimer: จิ๊บไม่ใช่ skincare expert ไม่ใช่คุณหมอ แต่เป็นคนหนึ่งที่รักใน skincare & makeup เพราะเคยเป็นสิวหนักมากมาเป็นสิบ ๆ ปี เลยอยากมาแชร์ข้อมูลต่าง ๆ ที่เราได้เรียนรู้และรวบรวมมาค่ะ สิ่งที่นำเสนอเป็นความคิดเห็นจากประสบการณ์ส่วนตัวของจิ๊บในฐานะผู้บริโภคเท่านั้น ซึ่งประสบการณ์ของแต่ละคนอาจจะไม่เหมือนกัน อย่าลืมใช้สิ่งที่เหมาะกับผิวของตัวเองและศึกษาข้อมูลก่อนนะคะ

♫ M U S I C
♪ Onion (Prod. by Lukrembo)
Link : https://youtu.be/KGQNrzqrGqw

📱C O N N E C T
Work email : jibjannapa.work@gmail.com
Instagram : https://www.instagram.com/jib.jannapa/
Tiktok : https://www.tiktok.com/@jib.jannapa
ติดต่องาน กรุณาส่ง Email หรือ DM ทาง IG (เช็กบ่อยสุด) นะคะ ช่องทางอื่นไม่เช็กแมสเสจค่ะ