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💡AUS DEM VIDEO:
Tabelle zur Automatisierung: https://xkcd.com/1205/

⌚️Timestamps:
00:00 Intro
00:24 1. Pareto-Fetischist werden
02:30 2. Mit Slots arbeiten
03:44 3. Schnelles Dopamin vermeiden
07:28 4. E-Mails abrufen
08:52 5. Sequentiell leben
10:04 6. Zeit tracken
11:34 7. Nicht austauschen
13:00 8. Alles abgeben
14:58 9. Früh abschalten
16:33 10. Mit Notizbuch schlafen

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